RETURNING TO SELF

Ein dreitägiges Yoga-Retreat, das sich der bewussten Bewegung, der atemgeführten Praxis und dem inneren Gleichgewicht widmet. Durch eine sorgfältig zusammengestellte Reihe von Yoga-Einheiten erkunden die Teilnehmer Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Jede Übung ist als ganzheitliches Erlebnis konzipiert, das das allgemeine Wohlbefinden fördert und gleichzeitig Klarheit, Achtsamkeit und die Wiederverbindung mit dem eigenen Selbst stärkt.

TERMINE & ANFAHRT
26.–28. Mai 2026
Maximale Teilnehmerzahl: 15
Preis: Kostenlos

PROGRAMMÜBERSICHT

IHRE THERAPEUTEN

Marianna Malliaroudaki

Yogalehrer

Die Yogalehrerin und Retreat-Leiterin Marianna Malliaroudaki verfügt über mehr als 13 Jahre Erfahrung in der Yoga-Praxis und im Unterrichten. Ihr Ansatz verbindet achtsame Bewegung, Atemarbeit und körperliches Bewusstsein und führt die Teilnehmer zu Kraft, Vitalität und Präsenz. Durch Retreats und Workshops schafft sie Raum für Selbstfindung, Ausgeglichenheit und ganzheitliches Wohlbefinden.

Persefoni Aishwarya Simeni

Yogalehrer

Die Yogalehrerin und Psychologin Persefoni Aishwarya Simeni lässt sich von der griechischen Philosophie des „Ef Zin“ inspirieren, was so viel bedeutet wie „gut leben“. Durch die Verbindung von hellenistischer Weisheit, authentischer Yogapraxis und psychologischen Erkenntnissen ermutigt sie ihre Schüler, ihren individuellen Weg zu Freude, Ausgeglichenheit und innerer Verbundenheit zu erkunden. Ihre Kurse fördern durch achtsame, regenerierende Bewegungen ein tiefes Bewusstsein für Körper und Geist.